Uma tendinite é um processo inflamatório de um tendão. Um tendão é a estrutura pela qual o músculo se insere no osso, levando assim ao movimento das articulações. Quando o músculo e o tendão são muito solicitados, por exemplo em tarefas repetitivas, origina-se um processo inflamatório do tendão e da sua bainha originando dores, que na fase inicial são associadas á execução da tarefa.
Com a manutenção da actividade o quadro acentua-se e a dor passa a estar presente mesmo em repouso podendo inclusivamente perturbar o sono.
No ombro portanto a grande maioria das tendinites são de origem mecânica, devido a tarefas repetitivas ou mantidas durante longos períodos. Como exemplos temos os trabalhos em linhas desmontagem, o uso diário e prolongado do computador e a prática incorrecta ou intensiva de uma actividade desportiva.